در این مراسم معنوی حضار بعد از صرف افطار از بیانات امام جمعه محترم شهرستان جناب آقای ایزدی بهره مند شدند .
در پایان این مراسم از خادمین ورزش باشگاه شاهین تقدیر به عمل آمد .
پيشكسوتان ، ورزش دوستان و نيك سيرتان عزيز
سحرگاهان كه نواي ربنا بر بام عرش قد مي كشد و مشام عاشقان از عطر دلنشين صيام سرشار و قلبها تا مرتبه كمال اوج مي گيرد ، زيباترين آيينه سخاوت نشستن بر خوان كرامت خداوندي است كه منشور وحدت را در مسير دستيابي به حبل المتين مي گستراند .
همانگونه كه جوانان ورزشكار كه در راستاي سلامت جسمي و رواني جامعه هميشه مشعلدار فعاليتهاي وحدت آفرين و تقويت آموزه هاي ديني بوده و هستند و ساليانه در روز ششم ماه رمضان مجلسي بي ريا بر پا نموده و در محيطي صميمي و با صفا با صرف افطار ماه خدا را لطافتي خاص مي بخشند ؛ از شما سرور نيك سيرت استدعا داريم در استمرار اين حركت الهي ياريگرمان باشيد و نذورات و كمك هاي خود را به شماره حساب 0102473573004 بانك صادرات به نام آقايان حسن آقائي زاده – عليرضا رضايي ( باشگاه شاهين ) واريز و پاداشي جاودانه و اخروي از صاحب ماه صيام براي « يوم لا ينفع مال و لا بنون » پس انداز فرمائيد .
با تشكر – باشگاه فرهنگي ورزشي شاهين بجستان
بر اين رواق زبر جد نوشته اند به زر
كه جز نكويي اهل كرم نخواهد ماند
سرور گرامي جناب آقاي محمد رضا رضايي
بدينوسيله من باب حديث « من لم يشكر المخلوق لم يشكر الخالق » صميمانه ترين گلبرگهاي ادب و سپاس خود و كليه اعضاء باشگاه فرهنگي ورزشي شاهين بجستان را از لطف و مساعدتهاي شما ابراز نموده ، آرزوي توفيق روز افزون براي جنابعالي را از خداوند منان خواستاريم .
اميدواريم دستهاي مهربان و پر مهر شما براي كمك به جوانان و نوجوانان اين شهرستان كه يكي از محرومترين شهرستان ها مي باشد همچنان ادامه داشته باشد .
كمك و مساعدت
شماره حساب مشترك سپهر 0102473573004 بانك صادرات به نام حسن آقائي زاده – عليرضا رضايي ( باشگاه شاهين ) آماده كمك هاي شما پيشكسوتان و ورزش دوستان باشگاه شاهين مي باشد .
منتظر کمک های خیرخواهانه شما عزیزان هستیم .
ايثار واژه اي است كه زيباترين ترجمان مرتبه احسان و فداكاري است . بر اين واژگان هيچ ما به ازايي جز استغاثه توفيق از پيشگاه خالق بي مثال و بذل عاطفه نمي توان يافت .مي توان با غواصي در اقيانوس نيلگون و بيكرانه كمال مرواريد ايثار را در صدف صداقت به نظاره نشست . گاه در مدار هستي خاكي نيز گلواژه هايي كه از جام مصفا و بلورين خدمت به همنوع بالاخص جوانان و نوجوانان مرز و بوم دلاور خيزمان سرشارند را مي توان از دريچه نگاه به تصوير كشيد .
برادران گرامي و ارجمند آقايان سجاد شفاعي ، عباس اميرخاني و برادران محترم طيبي كه تصنيفي از اين مقاليد را با لطيف ترين گلبرگهاي ادب مي ستاييم كه در امر كمك به باشگاه فرهنگي ورزشي شاهين بجستان ايثـار را در بهتـرين تعريف بـه منصه ظهور رسانيديد مراتب سپاس خود را پذيراييم .
خداوند هميشه بهترين بركاتش را بر شما ارزاني داشته اميدواريم در همه ي عرصه هاي زندگي موفق و پيروز باشيد . ان شاء ا...
مسابقات فوتسال قهرماني جام فجر شهرستان بجستان با حضور 14 تيم از باشگاه هاي بجستان و حومه در سالن پورياي ولي برگزار شد كه در نهايت دو تيم شاهين و كار واش آبشار به مسابقه ي نهايي راه يافتند كه در پايان تيم شاهين به مقام قهرماني رسيد .

ادامه مطلب
باسمه تعالي
آقاي فرماندار به داد ما برسيد ...
چند هفته اي كه گذشت هفته ي تربيت بدني بود . آيا واقعا هفته تربيت بدني به همين راحتي بايد از راه برسد و بگذرد !! ؟ براستي براي هفته تربيت بدني چه برنامه هايي مي توانستيم داشته باشيم تا ارزش ورزش را در حد اعلاء بدانيم ؟
آيا فرهنگ ورزش در شهرستان بجستان وجود دارد ؟
سوالات متعددي وجود دارد كه بر ذهن هر فرد در ارتباط با ورزش و تربيت بدني مي رسد :
- براستي چقدر ما قدر مربيان ورزشي ،كساني كه به حتم الگوي به تمام معنايي براي فرزندانمان مي باشند را مي دانيم ؟
- چقدر به تيم ها و جوانان ورزشكار كمك مي كنيم ؟
- چقدر مسئولين در كنار جوانان و نوجوانان حاضر شده و به آنها روحيه داده تا از تمام بلاهايي كه يك جوان مي تواند در آن گرفتار شود نجات يابند ؟
- چرا بايد شهرستان مجاورمان گناباد در يك هفته حدود 15 برنامه ورزشي داشته باشد و كاراته كاران آن در كشور مقام سوم كشور را كسب كنند ولي ما ورزشكاران بجستان حتي هزينه ي اجاره ي سالن را نداشته باشيم ؟
- چرا بايد چمن استاديوم بجستان كه با هزينه اي حدود 200 ميليون تومان به بهره برداري رسيده است به حال خود رها شده باشد ؟
چرا ... ؟!!!!
ورزش براي جوانان و نوجوانان و به طور كل براي تمامي افراد جامعه امري ضروري به نظر مي رسد .
با يك پياده رويي بسيار ساده تغييرات شگرفي در بدن انسان روي مي دهد : منبسط شدن عروق خوني و در نتيجه فعال شدن تعداد مويرگ بيشتر در انتقال خون ، اكسيژن رساني اكتيوتر به تمام بافت هاي بدن ، كاهش حجم مرده ششها و مسير هاي ريوي ،افزايش حجم حياتي و ...
جدا از اين مطالب براي افزايش توجه شهروندان به ورزش و ورزشي شدن آنان مي توان به ترويج ورزش در بين دانش آموزان و دانشجويان پرداخت .
متوليان امر به نظر مي رسد در شهرستان نشسته اند و منتظر هجوم مردم به سمت ورزش هستند غافل از اين كه در دنياي اينترنت و هجمه فرهنگي كنوني كمتر جواني به صورت مختار و بدون اطلاع از برنامه ها به سمت آن گرايش پيدا مي كند .
مي توان با يك كاتالوگ بسيار ساده در خصوص ورزش و اهميت آن در مدارس شهرستان و نيز يك سخنراني بسيار مختصر و برگزاري مسابقات متنوع ورزشي در بين دانش آموزان اين اشتياق را در بين انان ايجاد نمود .
براي ما ورزشي ها هفته تربيت بدني نيز كمرنگ بود ...
اين همه در مورد ورزش بحث نموديم و كلام ما در ارتباط با ورزش همگاني بود نه ورزش قهرماني
اين نيز گذشت ولي بيايد با اين شعار هميشه تن خود را سالم نگه داريم ورزشكار باشيم نه ورزش دوست.
خلاصه اينكه آقاي فرماندار به داد ورزش بجستان برسيد ....
اينم يه عكس زيبا از بازيكنان شاهين در سال هاي گذشته كه برادر عزيزمون جناب آقاي عليرضا رضايي برامون فرستاده .
![]()
باسمه تعالي
تشكر و اعتذار
همــت آن است كه از وادي احسان گـــذرد
هر كه اين باديه را طي نكند حاتم نيست
گستره عظيم فرهنگ و تمدن اسلامي هميشه شاهد نيك سيرتاني بوده است كه قبل از آنكه خاكي باشند آسماني اند و از خدا خواسته اند تا سر انگشتانشان گره گشاي گره هاي پيچيده و كليد قفلهاي بسته گرداند . آناني كه هدايت و نهايت زندگي شان را سراسر نور معنويت در برگرفته و در مسير بذل و كمك از هيچ كوششي فرو گذار نمي كنند .
بدون ترديد حضرتعالي كه نمونه اي از اين الگوهاي حسنه كه آراسته به زيور فضايل و خصايل دايره المعارف كمال ، رسول نور مي باشيد و در امر مهمان نوازي و پذيرايي از بازيكنان باشگاه فرهنگي ورزشي شاهين بجستان صادقانه و خالصانه كمر همت به خدمت بستيد ، من باب حديث شريفه : « من لم يشكر المخلوق لم يشكر الخالق » مراتب ادب و قدرشناسي خويش را اعلام نموده ، از بارگاه عزتش آرزوي توفيق خدمت و صحت و سلامت براي وجود شريفتان مسئلت داريم .
« و ما توفيقي الا بالله عليه توكلت و اليه انيب »
بازيكنان و مربيان باشگاه فرهنگي ورزشي شاهين بجستان
هدف ورزش قهرماني نيست
مقدمه
ورزش از ديرباز به عنوان يك اصل مهم در زندگي انسانها مطرح و به مثابه يك نياز مشترك در كشورها وجود داشته و مردم در بيشتر جوامع با رويكردي خاص و عام به آن پرداختهاند.
تربيت بدني مركب از تربيت يعني پروراندن و بدن، يعني جسم بوده و به معناي پرورش تن به عنوان واسطه در قبول اصلاح و تربيت ميباشد؛ چراكه صحت و تندرستي تن و نشاط ناشي از آن، شخص را آماده اصلاح و تربيت مينمايد.
ادامه مطلب
ورم آشيل چيست؟
بيماري ورم آشيل همان التهاب و آماس زردپي آشيل است. زردپي آشيل ماهيچه ساق شما را به قسمت پشتي استخوان پاشنه متصل ميكند و به پاي شما اين اجازه را ميدهد كه رو به پايين كشيده شود و همچنين به پاشنه كمك ميكند در حين حركت به جلو، از زمين بلند شود. در حقيقت هر قدمي كه برميداريد به تاندون آشيل خود وابستهايد ادامه مطلب
جلوگيري از بروز غضب در ميادين ورزشي!
افزايش روزافزون شور و شوق جوانان به ورزش بويژه فوتبال اين فرصت را فراهم آورده است تا علاوه بر بهرهمندي از آثار ارزنده ورزش بر جسم و تن، از ثمرات مثبت و مفيد آن بر روح و روان نيز برخوردار گرديم. بنابراين ضروري است كه در كنار مباحث مربوط به فنون ورزش و آموزههاي علمي آن، از اخلاق و آداب و سنن ورزشكاري سخن به ميان آيد زيرا پرداختن به فنون و آموزشهاي گوناگون ورزشي به ويژه اسب دواني و تيراندازي و شنا كه از مصاديق آشكار برخورداري از موهبتها و لذتهاي الهي محسوب مي شوند هم شخص را در امر معاش و هم در امر معاد ياري ميدهد.
ادامه مطلب
فهرست
- تعريف
- علائم و علل
- درمان پارگي يا رگ به رگ شدن ماهيچه ساق
- رگ به رگ شدگي قوزك پا
- علائم
- علل ايجاد عارضه
- درمان عارضه
تعريف
رگ به رگ شدگي ماهيچه ساق، كه معمولاً كشيدگي ماهيچه گفته ميشود (Pulld muscle) ، در اثر كشش بيش از حد يا پارگي يكي از دو ماهيچه ساق يعني سولئوس(Soleus) و گاستروكنميوس (Gastrocnemius) به وجود مي آيد.
ادامه مطلب
نقش حركات كششي در ورزش (قسمت اول)
فهرست
- لزوم انجام حركات كششي
- زمان انجام حركات كششي
- كشش قبل و بعد از ورزش
- كششهاي اختصاصي
- چگونه كشش انجام دهيم؟ (كشش استاتيك)
- كششهاي ديناميك و حركتي
- كشش PNF
- كشش به عنوان درمان
ادامه مطلب
حركات كششي در ورزش (قسمت دوم)
در شماره قبل، با مطالبي دربارهي انواع كششهاي ورزشي، شامل ديناميك، استاتيك وPNF و چگونگي انجام اين حركات، آشنا شده و خوانديم كه بهترين زمان، براي انجام حركات كششي، پس از ورزش است، زيرا سبب بازگشت عضلات به حالت اوليه خود، در هنگام استراحت ميشود. در اين شماره، قصد داريم به توضيح چند نمونه از كششهاي حركتي بپردازيم:
ادامه مطلب
جناب آقاي حسين واقعي
بازيكن اسبق تيم شاهين
انتخاب به جا و شايسته جنابعالي را به عنوان سرپرست تيم پيام خراسان تبريك عرض مي نماييم .
اميد است در سايه توجهات حضرت حق شاهد موفقيت شما در همه ي عرصه هاي زندگي باشيم .
بازيكنان باشگاه فرهنگي ورزشي شاهين
بازيكنان تيم شاهين آقايان : جعفر احمدي ، امين قائمي و محمد دهقان
موفقيت شما را در مسابقات فوتسال آموزشگاه هاي استان خراسان رضوي و كسب مقام سوم استان خراسان رضوي را تبريك عرض مي نمائيم .
با استعانت از خداوند متعال آرزو داريم با تلاش و برنامه ريزي هاي دقيق ، شاهد موفقيت هاي ورزشي شما باشيم .
بازيكنان باشگاه فرهنگي ورزشي شاهين
مربيان و بازيكنان تيم فوتبال شاهين بجستان

ورزش درهوای گرم
با نزدیک شدن فصل گرما سوال پیش روی ورزشکاران اینست که آیا باید موارد خاصی را مد نظر داشت یا خیر؟
ادامه مطلب
درمورد خدمت هایی که آب در حق ما ورزشکارها میکند چقدر اطلاعات داریم؟
آیا فقط تشنگی را رفع میکند....(
ادامه مطلب
اعصاب به نحو گستردهاي در مغز شما ارتباط و پيوستگي پيدا كردهاند.
شمار وسيعي از سلولهاي عصبي توسط تعداد بسيار فراوانتري از ارتباطات
بين عصبي، به هم متصل شدهاند...
ادامه مطلب

